كيفية خسارة الوزن فى رمضان؟

لا شك أن شهر رمضان هو للعبادة أكثر منه لأى شئ آخر، ولكن سلوكيات وثقافات وعادات إنسانية حولته من ذلك إلى الوضع الحالى من تكثيف للطعام والشراب فى الفترة بين المغرب إلى فجر اليوم التالى وكل ذلك قد تكون له مضار صحية تفوق ما كان يفعله الشخص فيما قبل رمضان من توزيع للوجبات على مدار اليوم، فإلى المقال التالى....

كيفية خسارة الوزن فى رمضان؟
رمضان شهر صوم وعبادة

كيفية خسارة الوزن فى رمضان؟

  المحتوى التالى هو من مدونة الأستاذة خلود أبو اليزيد على الرابط التالى:

http://www.kholoudabouzid.com